気功体操で身体の気を整え、太極拳の動きで脳と身体を活性化。
柔軟体操、気功体操、足の蹴り上げ動作と歩行の練習、24式太極拳、48式太極拳
中国の武術に由来し戦闘的な要素の強い流派もありますが、KSCCではゆったりした動きの制定拳24式と48式を練習しています。
動作はそれぞれ名前と意味を持ち、歴史的背景もあります。
先生の説明を聞きながら、和やかな雰囲気の中で練習を楽しんでいます。
日曜 10:00～12:00
KSCCクラブハウス
興味のある方はお気軽にどうぞ。
いつでも見学と無料体験ができます。
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