背骨コンディショニング 新規会員募集！ 無料体験会を開催中

　KSCCクラブハウスで毎週木曜の午後に活動しているサークル「背骨コンディショニング」が、新規会員を募集します。猛暑で外出を控え、運動不足になりがちなこの季節、室内でゆっくりと安全に身体を動かしてみませんか？
　ただいま無料体験会を開催しています。

～サークルからのメッセージ～
　背骨の歪みを整える運動をしています。ゆるめ体操、ストレッチ、筋トレが含まれています。
　フレイル予防にご関心のある方や腰痛にお悩みの方は、是非、無料体験にお越し下さい。
　事前にご連絡いただければ、ヨガマットは準備しますので、タオルを2～3枚ご持参下さい。

日時：　毎週木曜　15:00～16:30
会場：　KSCCクラブハウス（エアコン完備）

お問い合わせ先：藤中　080-3422-1865
サークル紹介ページ：https://koyo.kscc.jp/circle/fitness/spine-conditioning/